|
Ну вот я и вернулась из Мега-отпуска и после трёх дней Рождений за сентябрь! Вообщем если начту пить воду -считать кбжу и есть клетчатки 35 гр, то вообще стану красоткой! После кд начну новую цель, а пока надо вещи летние убрать )))
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1646 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Оливковое Масло, Арбуз, Авокадо, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Zuger Сыр Моцарелла. Mittagessen: Каждый День Коктель из Морепродуктов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Суп. Abendessen: Слойка (с Заварным Кремом), Банановый Пирог. Snacks/Sonstiges: Фундук, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e1111007's Gewichtsverlauf
|