Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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3732 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 578,93g.
Frühstück: Queso Cheddar, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano, Pan Blanco, Macarrones. Abendessen: Bizcocho, Bizcocho, Valor Chocolate a la Taza, Valor Chocolate para Hacer a la Taza, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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