Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: italian sweet cream, Coffee (Brewed From Grounds), Hard Boiled Egg White, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: tomato, isalean shake. Abendessen: hard boiled egg white, chicken gumbo, IsaLean Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: IsaDelight, Mountain Trail Mix. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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