Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1559 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará, Da Terrinha Tapioca, Feijão Preto Cozido, Sadia Mussarela, Tirolez Ricota, Banana Prata, Morangos, Kefir de Leite, Mãe Terra Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas. Mittagessen: Abóbora Moranga, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abacate, Abobrinha Refogada, Tomates, Berinjela Cozida, Repolho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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