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12 дней у мамы дома не прошли бесследно 😭
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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885 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клубника. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Матнакаш, Помидоры, Белая Птица Печень Куриная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мёд. Snacks/Sonstiges: Рисовый Суп с Курицей, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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