Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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43 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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990 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Mittagessen: Балахнинский Хлебокомбинат Батон, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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