Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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190,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 90,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1448 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Гречка. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Густой Молочный Ванильный Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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