Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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940 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Aldi Butterkeks, Birnen, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta & Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Banane, Birnen, Omelett oder Rührei, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Banane, Lidl Tomatenmark, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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