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Ma pizza d’hier ?
Déjà ?
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41,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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949 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Pain aux Céréales, Potimarron. Abendessen: Florette Choux Fleur, Salade Verte, Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 3 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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