Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
2685 kcal
|
Fett: 114,31g | Eiw: 128,45g | Kohlh: 266,60g.
Frühstück: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Hafermilch, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Be Light Tomaten Ketchup, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kaufland Henglein Kartoffelnudeln. Abendessen: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), K-Classic Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Farmer Feinste Nuss-Variation, Kaffee mit Milch, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|