Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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106 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1897 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Люля-Кебаб. Abendessen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Капустный Салат, Шашлык из Курицы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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