Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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957 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Яблоко, Миндаль, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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