Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1699 kcal
|
Fett: 133,09g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Калория Сыр с Голубой Плесенью «Королевский Сыр». Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|