Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1481 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Банан, Сыр Российский, Хлеб. Mittagessen: Фармстандарт Гематоген Детский, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Abendessen: Простоквашино Творог 0,1%, Грецкие Орехи, Яблоко, Зерница Сушки, Chaka Коктейль Ореховый Азия. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Lactica Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|