67.4kg 21.1 body fat. 3-0 for Celtic. Great day yesterday, even managed a couple of beers watching fitba
|
67,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
859 kcal
|
Fett: 22,93g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 96,46g.
Mittagessen: Oranges. Abendessen: White Rice, Fish Curry. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Woohoo
Celebrations all round then!
Good loss!
28 Sep 17 vom Mitglied: poppycom
|
Great result! The football wasn't too bad either ;-)
28 Sep 17 vom Mitglied: Phooka
|
yup. lots to be happy about
28 Sep 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
|
It was a great result with a Square Sausage Roll and half a bottle of beer.
28 Sep 17 vom Mitglied: kossoff
|
yummy. Square slice n broon sauce
28 Sep 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
|
That's exactly what I had Willie.
29 Sep 17 vom Mitglied: kossoff
|
I would only be really jealous if it was accompanied by black pudding, back bacon, eggs and heinz beans
29 Sep 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
|