Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1040 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками, Кофе Латте. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Abendessen: Кофе Латте, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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