Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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692 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Té Verde, Dos Alamos Queso Cheddar, Ideal Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. Mittagessen: Alcaparras, la Crianza Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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813 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Spinning - 20 Minuten, Lactancia materna - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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