Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1220 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Сливочное Масло, Рис Вареный, Винегрет без Масла, Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Генеральская Рыбка Жемчужная Рыбка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Арбуз, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rustiger16's Gewichtsverlauf
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