Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1061 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевица Вареная, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Sportyfeel Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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34567811's Gewichtsverlauf
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