Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1841 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Вкусвилл Масло Топлёное «Гхи», Чай, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Mittagessen: ВкусВилл Соус Карри, Помидоры, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Кукурузная Каша Увелька, Приготовленная, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Abendessen: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Lactica Козье Молоко. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Баранки Молочные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лактис Творог Мягкий, Голубика, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Иранский Финик Свежий, ВкусВилл Баранки Молочные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|