Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1079 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Сыр Бри, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Сыр Российский, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Козельские Разные Полезности Бифилакт, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген с Витамином с. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergianna's Gewichtsverlauf
|