Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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2612 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 209,00g | Kohlh: 253,11g.
Frühstück: Morrisons Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Soft Boiled Egg, Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Tiptree Lemon Curd, Tomatoes, Bonne Maman Strawberry Preserves. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Tilda Brown Basmati & Quinoa, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Broccoli, Heinz Light Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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