Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1016 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Карусель Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Халва. Snacks/Sonstiges: Семифредо. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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