Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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106,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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612 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 70,11g.
Mittagessen: Melão, Ovo Frito, Agrião, Alface. Snacks/Sonstiges: Bombom Cereja Top Cau. mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DehRunaway's Gewichtsverlauf
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