Dalcayagar's Notizen, 29 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
63,2 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
764 kcal Fett: 21,99g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 128,18g.   Frühstück: Mi Tierra Avena Integral Laminada, Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Danone Yogurt Light Natural, Leche de Almendras. Mittagessen: Lechuga, Tomates Cherry, Lider Choclo en Granos, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Cilantro, Pimentón, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Jengibre, Perejil, Pepino (con Cáscara), Piña, Apio. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Dalcayagar's Gewichtsverlauf


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