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Dopo corsa 🏃
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78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1588 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta. Abendessen: Pizza Marinara. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguì. mehr...
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344 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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