Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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903 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Молодея Сыр Рокфорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Лук, Куриное Филе, Говядина Постная, Bravolli Булгур Крупный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maryrysik's Gewichtsverlauf
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