Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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476 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Ладоград Говядина Запеченная, Bio Max Кефир 1%. Abendessen: Ладоград Говядина Запеченная, Грибной Суп с Фунчозой. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, Лента Молоко для Каппучино, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariz_20847's Gewichtsverlauf
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