Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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2641 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 154,41g | Kohlh: 245,99g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Alnatura Leinöl Nativ, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Doppel Oben. Abendessen: Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella, K-Classic Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Nobis Rollkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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