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back from holiday, first weigh in 😑
going to get straight back on it to reach target for the big 'W'
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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2179 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Sainsbury's Orange Juice, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Mushrooms, Tesco Plum Tomatoes, Aldi Baked Beans, Fried Egg without Fat, Hovis Soft White Rolls, Halls Lorne Sausage. Abendessen: Potato, Cheddar Cheese, Salsa, Red Onions, Tesco Roasting Parsnips, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Toblerone Milk Chocolate, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Holidays - fun - but only a couple of weeks so it leaves you many weeks to take it off again
30 Sep 17 vom Mitglied: minitata
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jojow26's Gewichtsverlauf
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