Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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969 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Spring Valley B-12, Coffee with Cream, Spring Valley Folic Acid, Equate Complete Multivitamin. Mittagessen: Beer. Abendessen: Hormel Pulled Pork, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Del Monte Fresh Pineapple, Garlic Butter, Italian Bread, Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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