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✅12 день✅
✔️1131 ккал из 1200✔️
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44,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1129 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Инжир, Малина, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Abendessen: Малина, Виноград, Желе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Грибами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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margarita177's Gewichtsverlauf
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