|
Pagi ini 😍. ayo 1,5kg lagii. semangaat! 💪
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Telur, Wortel, Kaldu Ayam, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Terong Balado, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Ampela, Cireng. Snacks/Sonstiges: Indocafe Cappuccino, Cheetos Jagung Bakar, Yeo's Minuman Cincau. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyanardani's Gewichtsverlauf
|