Pagi ini 😍. ayo 1,5kg lagii. semangaat! 💪
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Telur, Wortel, Kaldu Ayam, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Terong Balado, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Ampela, Cireng. Snacks/Sonstiges: Indocafe Cappuccino, Cheetos Jagung Bakar, Yeo's Minuman Cincau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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