Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Wall's Cornetto Black & White. Mittagessen: Roti Gandum, Telur Goreng, Roti Gandum Hitam Panggang, Roti Gandum Hitam Panggang. Abendessen: Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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