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66.7kg 19.5 body fat.
home made muffins, chocolate tarts and mie ayam yesterday.
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66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 151,51g.
Mittagessen: Cooked Tomatoes, Potato Pancakes, Creamed Mushrooms (from Fresh), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg, Chocolate Creme Pie, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Beef Sausage. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Not bad! I had to look up mie ayam - my sort of meal. Enjoy your day.
01 Okt 17 vom Mitglied: Phooka
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yup. it's lovely and one of my favourite local dishes
01 Okt 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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