Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Экопродукт Варенье Клубника, Ого Овсяные Отруби, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Творог 0,1%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Ножки Кролика, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны из Цельного Зерна, Коломенское Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Морковь, Макароны Отварные. Abendessen: Дикси Варенье Клубничное, Эвалар Семена Льна, Ого Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варенька2's Gewichtsverlauf
|