Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Томатный Сок, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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