Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
63,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2017:
1445 kcal Fett: 76,05g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 92,74g.   Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Lipton Чай, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сырники ПП. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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