Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Milladiz's Gewichtsverlauf
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