Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3459 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 603,60g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Instant Oats Chocolate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Gallo Riso Venere, Gallo Riso Venere, Auchan Mais Lavorato dal Fresco. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: OK Bio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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