Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 116,12g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Bulletproof Collagen Protein, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Organic Valley Pasture Butter, XyloSweet Xylitol. Mittagessen: 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Bellucci Extra Virgin Olive Oil, California Avocados, Tomatoes. Abendessen: Wegmans Parmigiano Reggiano, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber, 4Th & Heart Ghee Grass-Fed, Red Tomatoes, Bellucci Extra Virgin Olive Oil, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Spinach, Green Leaf Lettuce, Great Range Bison Sirloin Steak. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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