Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Kurkku. Mittagessen: Idut, Santa Maria Taco Sauce Mild, GoGreen Kidneypavut, Apetit Kruunusekoitus, Oatly Ikaffe Kauramaito. Abendessen: Saksanpähkinät, Peruna, Hoviruoka Mustapapupihvit, Porkkanat, Parsakaali, Kukkakaali. Snacks/Sonstiges: Mantelit, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Kauramaito, Vegg Kananmunan Korvaaja, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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