Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
|
45 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 22,31g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Tess Зеленый Чай, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Tess Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Тушеная, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Abendessen: Чернослив, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|