Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Берестов А.C. Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Barilla Penne Rigate, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Монпелье, Белое Мясо Индейки. Abendessen: Икра Красная, Помидоры Черри, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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