Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 220,66g.
Frühstück: Помидоры, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Гречневая Каша, Сахар, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Мёд, Лагман с Курицей. Abendessen: Лагман с Курицей, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Курага, Курага. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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