|
ура,ура,ура
|
105,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Кубань Плезир Элитный Сыр с Белой Плесенью, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Заливной Пирог с Мясным Фаршем и Капустой. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|