Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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65 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Halls Леденцы, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый, Увелка Овсянка, Сударыня Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Суп. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Somersby Яблочный Сидр, Amstel Пиво Светлое, Ром, Арбуз, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Манник. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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