Angelina Gudz's Notizen, 02 Okt 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017

63 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2017:

462 kcal

Fett: 14,43g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 58,83g. Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...

2062 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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