Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
98,3 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2017:
848 kcal Fett: 47,32g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 58,53g.   Frühstück: ICA Rökt Bog, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Clementin, Green Giant Majs Saltfri, Bregott Bregott Ekologisk, Tonfisk i Olja (på Burk), Keso, Bakapotatis med Skal. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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