Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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114,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 105,02g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Nesquik Chocolat Chaud, LU Prince Choco. Mittagessen: Mayonnaise, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Isla Délice Jambon de Dinde. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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